Wenn du aufgebracht bist, sagt man im Shaolin, tue und sage nichts.
Atme langsam ein und aus, und warte, bis dein Geist wieder ruhig ist.
Ein gescheiter Mensch hat einmal gesagt, dass jeder selbst dafür verantwortlich ist, wie es ihm oder ihr geht. Das gilt auch für Sie. Auch wenn Ärger manchmal durchaus seine Berechtigung hat, sollten Sie immer überlegen, worum es eigentlich geht. Wollen sie schreien, weil Sie Dampf ablassen möchten, oder wollen Sie Dinge verändern? Schreien, um Dinge dauerhaft zu verändern, geht nicht.
Ein zorniger Soldat schlägt nur wild um sich.
Auszug aus dem Buch von Bernhard Moestl "Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen"
Mein Name ist Michaela, ich bin dipl. Burnoutprophylaxe-Trainerin und dipl. Entspannungs-Trainerin. Auf meinem Blog finden sie Anregungen für ein positiveres Denken und vielleicht auch Umdenken...denn Vieles beginnt mit dem einen Gedanken! Möchten Sie mehr über GedankenKunst erfahren, besuchen Sie meine homepage: www.gedankenkunst.at
