GedankenKunst Adventkalender TAG 1

Lebe heute, vergiss die Sorgen der Vergangenheit.
-Epikur-

= du bis dein einziges Hindernis
- we heart it-

Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis, vielleicht ist gar keines da.
-Franz Kafka-

Zweifellos kann der materielle Komfort, den wir uns leisten, zu unserem physischen Wohlbefinden beitragen, aber die Voraussetzung für wahres Glück und Zufriedenheit müssen wir selbst in unserem Inneren schaffen.
- Dalai Lama -

Groll mit uns herumzutragen ist wie das Greifen nach einem Stück glühender Kohle in der Absicht es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich nur selbst dabei.
- Buddha -

- we heart it -

ÜBEREILUNG tut nicht gut.
BEDACHTSAMKEIT mach alle Dinge besser.
-Friedrich von Schiller-

...das wusste schon Schiller vor so vielen Jahren

Das altmodische Wort ZUFRIEDENHEIT mit sich und der Welt ist, trotz allem Fortschrittsglauben, ob wir es wahrhaben wollen oder nicht, der Schlüssel zum Geheimnis des Glücks.
- Nicolas Chamfort -

- we heart it -

Feste Entschlossenheit und Klarheit im Inneren, sanfte Anpassung und Stärke im Äußeren: das ist der Weg, etwas zu erreichen.
-I Ging-

- we heart it -

Versuchen wir uns heute ganz entschieden vom Aufstehen bis zum ins Bett gehen nur auf die positiven Seiten des Lebens zu konzentrieren, bei jeder Sache die uns begegnet.

Ich wünsche euch heute
- Schultern die frei von Ballast sind
- Freiheit zu spüren
- Nichtstun mit Muße
- liebevolle Gedanken
- heilende Impulse
- ein Stückchen Verrücktheit
- neue Energiequellen
und ganz viel Liebe!

- we heart it -

Zu neuen Ufern
Wenn wir uns von der Vorstellung lösen, es müsste immer so weitergehen wie bisher, dann laden uns plötzlich tausend neue Möglichkeiten zu neuem Leben ein.
-Jochen Mariss-

- we heart it -

Den Knoten lösen!
Erst, wenn wir uns von den Stimmen in uns und um uns herum nicht mehr vorschreiben lassen, wer wir sein sollen, werden wir wissen, wer wir sind, und können gehen, wohin wir wollen.
-Jochen Mariss-

Ob eine Sache gelingt...
...erfährst du nicht,
wenn du darüber
nachdenkst, sondern
wenn du sie ausprobierst.
-Werner Bethmann-

- we heart it -

Fleiß ist zwar eine Tugend, aber wenn man es sich zu bitter macht, dann verliert man auch das ausgeglichene und fröhliche Wesen.
-buddhistische Weisheit-

- we heart it -

Das Leben ist ein wertvolles Geschenk, nutze die Zeit und verschwende sie nicht, keine Sekunde ist wiederholbar, achte auf deine Gedanken und Worte, lerne so viel du kannst und verbringe auch Zeit allein, liebe mit dem Herzen und vergib denen, die dich kränkten.
- buddhistische Weisheit

Beende deinen Tag immer 

mit einem positiven Gedanken,

denn dann beginnt der nächste Morgen auch gleich mit einem positiven Gefühl.

Beendest du den Tag mit Streit und Ärger, wird dich dieser am nächsten Morgen genauso einholen.

...du entscheidest darüber

Du kannst manche Situationen und Menschen nicht ändern, wohl aber deine Einstellung zu diesen.

... gerade bei Menschen im eigenen Umfeld, über die wir uns öfters mal ärgern, sollte wir uns ab und an fragen, ob es nicht in Wirklichkeit nur Kleinigkeiten sind, die uns aufgrund unserer Wahrnehmung und inneren Einstellung oder auch manchmal unserer Erwartung gegenüber diesen Menschen dazu führen uns zu ärgern. 
...sollte es Situationen geben, die einen wirklich verletzen oder immer wieder ärgern ist es besonders wichtig, dies seinem Gegenüber zu kommunizieren; denn so bekommt jeder die Möglichkeit sich zu ändern oder Missverständnisse aus dem Weg zu räumen.

- we heart it -

Das Gewicht des Lebens

Ein junger Mann kam zu einem alten Weisen.

"Meister", sprach er mit schleppender Stimme ",das Leben liegt mir wie eine Last auf den Schultern. Es drückt mich zu Boden und ich habe das Gefühl, unter diesem Gewicht zusammenzubrechen."

"Mein Sohn" sagte der Alte mit einem liebevollen Lächeln, "das Leben ist leicht wie einer Feder."


"Meister, bei allem Respekt, aber hier musst Du irren. Denn ich spüre mein Leben Tag für Tag wie eine tonnenschwere Last auf mir lasten. Sag, was kann ich tun?"


"Wir sind es selbst, die uns Last auf unsere Schultern laden." sagte der Alte, noch immer lächelnd. 


"Aber…" wollte der junge Mann einwenden.


Doch der alte Mann hob die Hand: "Dieses "Aber", mein Sohn, wiegt allein schon eine Tonne…"

Gefunden bei:  monk.de

Die Menschen neigen 

-we heart it -

immer mehr dazu, 

über ihre Gefühle 

nachzudenken, 

anstatt zu fühlen.

-Erich Fromm-

Sobald du merkst, dass du dich im Kreis drehst, wird es Zeit, aus der Reihe zu tanzen...

- we heart it -

Alle großen Gedanken haben ihren Anfang in der Stille.
- Rainer Haak -

...darum geh in die Stille, wenn grüblerische oder negative Gedanken dich einholen und beginne sie neu...

- we heart it -

Du bist nicht auf der Erde, um unglücklich zu werden. Doch Glück ist allein der innere Friede.
Lerne ihn finden.
Du kannst es.
Überwinde dich selbst und du wirst die Welt überwinden.
-Buddha-

- we heart it -

Man muss sich durch die kleinen Gedanken, die einen oft ärgern, immer wieder hindurchfinden zu den großen Gedanken, die einen stärken.
-Dietrich Bonhoeffer-

- we heart it -

KRAFTBILD
Suche dir ein Bild von etwas aus, dass du sehr gerne magst und aus dem du Kraft schöpfen kannst. Hänge dir dieses Bild in deiner Arbeit auf oder präge es dir in dein Gedächtnis ein, sodass es immer abrufbereit ist.
...und wenn du anfängst dich über etwas zu ärgern, zu ängstigen oder einfach nur Kraft brauchst, dann rufe dir dieses Bild in Erinnerung - es wird dir helfen!

- we heart it -

Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen.
Achte auf die Melodie des Lebens, die in dir schwingt.
- Buddha -

BEWUSSTSEIN
...sei Dir dessen bewusst, dass der Großteil des Glücks eine Sache des Denkens und der Einstellung ist. In jedem Moment Deines Lebens entscheidest Du darüber, wie Du Dich fühlst.

- we heart it-

LERNE LOSZULASSEN.
DAS IST DER SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK.
-Buddha-

- we heart it -

LERNE, DEN AUGENBLICK ZU LEBEN, UM IMMER DA ZU SEIN, WO DU GERADE BIST!
...denn nur dieser Augenblick zählt
...keiner vorher 
...keiner nachher
...nur dieser eine

- we heart it -

Kämpfe um das, was Dich weiterbringt.
Akzeptiere das, was Du nicht ändern kannst.
Und trenne Dich von dem, was Dich runterzieht.

SEI DU SELBST!
ALLE ANDEREN SIND BEREITS VERGEBEN!
- Oscar Wilde -

LASSE DICH NICHT UNTERKRIEGEN;

- we heart it -

SEI FRECH UND WILD UND WUNDERBAR!

- Astrid Lindgren - 

... und egal wie alt du bist, verlerne nie auch noch ein wenig Kind zu sein!

- we heart it -

FANGE DEN WIND IN DEINEN SEGELN
F O R S C H E
T R Ä U M E
E N T D E C K E
- Mark Twain -