...manchmal ist es gut, seinen Gedanken freien Lauf zu lassen
...manchmal ist es gut, seinen Gedanken einen Riegel vorzuschieben
...aber egal wie, es ist immer wichtig auf seine Gedanken zu achten, denn sie bestimmen unser Leben.

DAS LEBEN
Wir hören so oft wie schnell die Zeit nicht vergeht.
... und in Wirklichkeit vergehen nicht das Leben und die Zeit so schnell, sondern wir fangen einfach viel zu spät an das Leben zu leben und zu genießen. Wir vergessen vor lauter Schnelllebigkeit den wesentlichen Dingen die Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu schätzen.
...wie oft rasen wir an den schönen Dingen im Leben vorbei oder nehmen uns keine Zeit für sie?

TANZE IM REGEN
TREIBE IM STURM
RUHE IN DER BRANDUNG

...genießt das Leben, ihr habt nur das EINE und vergeudet nicht eure wertvolle Lebenszeit mit Ärger und Groll

- we heart it -

WENN WIR UNS NEHMEN, WIE WIR SIND, LERNEN WIR, ANDERE ZU LASSEN, WIE SIE SIND.
- Mohsen Charifi -

VIELLEICHT SOLLTEN WIR MANCHMAL EINFACH TUN, WAS UNS GLÜCKLICH MACHT... 
UND NICHT DAS, WAS AM BESTEN IST...
VIELLEICHT...
- happinez -

- we heart it -

GELASSENHEIT SCHÄRFT DEN BLICK FÜR DAS WESENTLICHE.
- aus China -

... wer in stressigen Situationen gelassen bleibt, hat meist auch den Überblick darüber... wer hektisch und aggressiv wird, weiß meist gar nicht mehr, um was es in dieser Situation gegangen ist

GELASSENHEIT KANN MAN ÜBEN!

- we heart it - 

Du begegnest Tausenden von Leuten, und keiner berührt Dich. Und dann begegnest Du einem Menschen, und Dein Leben ändert sich - für immer.
- aus dem Film "Love & Other Drugs" -

- we heart ist -

...ist eine Überlegung wert

WIR LEBEN AUF EINEM BLAUEN PLANETEN DER SICH UM EINEN FEUERBALL DREHT, MIT EINEM MOND, DER DIE MEERE BEWEGT - UND IHR GLAUBT NICHT AN WUNDER?

Je planmäßiger Menschen vorgehen, desto wirksamer trifft sie der Zufall.

- Friedrich Dürrenmatt -

- we heart it -

Wenn wir warten, bis wir vollkommen sind, um uns zu lieben, werden wir unser Leben verschwenden.
Wir sind schon vollkommen, hier und jetzt.
- Louise L.Hay - 

...p.s. wer bestimmt was vollkommen ist - dafür gibt es kein Handbuch - also nehmt euch an wie ihr seid!

HERBST
Der Herbst hat Einzug in unser Land gehalten.
Habt Ihr euch schon einmal Zeit genommen, um ihn richtig zu beobachten. Seine Farben und Formen zu bewundern.
... auch ein Gang in die Natur sorgt dafür, dass wir abschalten und entspannen können!
... unbedingt ausprobieren
a

BE HAPPY NOW
Seid einfach glücklich...
Lasst das Glück in euer Leben...
Nehmt das Glück in eurem Herzen auf...

...der einzige der euch daran hindert, seid ihr selbst!

- we heart it -

DAS LEBEN IST EINFACH, ABER WIR BESTEHEN DARAUF, ES KOMPLIZIERT ZU MACHEN.
- Konfuzius - 


...wie oft machen wie aus einer Mücke einen Elefanten?

WER DEN TAG MIT EINEM LACHEN BEGINNT, HAT BEREITS GEWONNEN!

...sieht dich jemand grimmig an, schenke ihm ein Lächeln - das wirkt Wunder

Nimm dir heute am Abend einmal Zeit und lasse deinen Tag Revue passieren. 

Schreibe die Dinge auf, die besonders positiv waren oder welche, die dich zum Lachen gebrachte haben. 

...und wenn du beim Schlafengehen zu grübeln beginnst, rufe dir diese schönen Dinge einfach wieder ins Gedächtnis zurück.

Wenn du mit jemandem Mitleid hast, aus welchen Gründen auch immer, bedeutet dies auch ein Stück Verbundenheit.

Achte jedoch darauf, dass du nur mitfühlst und nicht mitleidest.

ANREGUNGEN 

* Schenkt euch selbst mehr Beachtung - ihr seid die wichtigste Person in eurem Leben.

* Gönnt euch mal eine Pause - dann geht gleich alles viel leichter.

* Weicht Konflikten nicht aus, dadurch werden sie nur größer.

* Verabschiedet euch von Neid, der zieht euch nur selbst nach unten.

* Seid dankbar und genießt das Leben.

Wenn du etwas in deinem Leben verändern oder verbessern möchtest, dann gibt es nur einen einzige Ort an dem dies geschehen kann: in DIR

- we heart it -

HEUTE ist der Tag, um glücklich zu sein!
GESTERN: schon vorbei!
MORGEN kommt erst noch!
HEUTE ist der einzige Tag, den Du in der Hand hast - mach daraus Deinen besten Tag!
- Phil Bosmans -

Zeichen für Augenblick

Bist du geduldig im Augenblick des Zorns, so wirst du dir hundert Tage Kummer ersparen.
- aus China -

Denke an eine lustige Situation aus der letzten Woche oder an deine Lieblingsszene aus einer Komödie oder einem Comicfilm.
Na, schmunzelst du schon?
Gut, denn Lachen ist die beste Medizin gegen Grübeln.
- Flow -
... wie heißt es im Volksmund so schön "Lachen ist gesund"

Jeder kann nur sein Leben leben.
Denke, fühle und handle nicht für andere, sondern lasse sie für sich selbst entscheiden.
-Sandy Taikyu Kuhn Shimu -

KUNST IST ES AUS DEM GROSSEN PECH NOCH EIN KLEINES GLÜCK ZU MACHEN!

- we heart it -

VERZEIHEN ODER GEDULD ZU HABEN, HEISST NICHT, DASS MAN IMMER ALLES HINNIMMT, WAS ANDERE EINEM ZUFÜGEN.
- Dalai Lama - 

Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
- Pearl S.Buck - 

...versuchen wir doch einmal sich an den alltäglichen Kleinigkeiten zu erfreuen und nicht immer alles als selbstverständlich hinzunehmen!

Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben.
- Alexis Carrel -

Jeder Mensch hat in seinem Leben Jemanden dem er dankbar ist, egal für was. 
Nehmt den heutigen Tag zum Anlass und sagt diesem Menschen einfach einmal aus tiefstem Herzen ICH DANKE DIR!

we heart it

GRÜBELN IST WIE SCHAUKELN, MAN BEWEGT SICH, ABER MAN KOMMT NICHT VON DER STELLE.
- Phil Mc.Graw (Psychologe) -

Wenn wir die Furcht aus unseren Herzen verjagen und der Angst den Rücken kehren, dann findet die Hoffnung und die Fröhlichkeit Platz darin.

BRÜTE NICHT DAUERND ÜBER DEINEN SORGEN, SONST WERDEN SIE NOCH SCHLÜPFEN!
(-Flow-)