GedankenKunst

- we heart it -

Ändere das Muster deiner Gedanken oder Gewohnheiten!
Wenn du immer den gleichen Gedanken oder die gleich Gewohnheit hast, über den/die du dich ärgerst und den/die du gerne in eine andere Richtung lenken möchtest, empfehle ich dir folgende Methode:
Nimm ein Gummiband und lege es um eines deiner Handgelenke. Wenn du merkst, dass sich dieser Gedanke oder diese Gewohnheit wieder einschleicht, ziehe vorher an deinem Gummiband. 
Es sollte ein wenig weh tun, damit du dein Unterbewusstsein trainierst und sich dein Muster schrittweise ändert und verschwindet.
...gleich mal testen!