Mein Name ist Michaela, ich bin dipl. Burnoutprophylaxe-Trainerin und dipl. Entspannungs-Trainerin. Auf meinem Blog finden sie Anregungen für ein positiveres Denken und vielleicht auch Umdenken...denn Vieles beginnt mit dem einen Gedanken! Möchten Sie mehr über GedankenKunst erfahren, besuchen Sie meine homepage: www.gedankenkunst.at
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Donnerstag, 5. März 2015
TO-DO-LISTEN
Wir kennen sie alle diese To-do-Listen...
...die uns täglich beschäftigen
...die uns stressen, wenn sie nicht kürzer werden
...die uns unsere Energie rauben
...die sich neben der Arbeit auch zu Hause fortsetzen
...die uns glauben lassen, dass wir nur wenn wir produktiv sind auch glücklich und zufrieden sein können
Wenn du mal wieder in solch einer Situation feststeckst, dann...
...schalte den Laptop aus
...schalte das Handy aus
...komm einfach mal zu Ruhe
...schenke nur dir die volle Aufmerksamkeit
...träume mit offenen Augen
...atme tief ein und aus
und genieße diesen Augenblick der nur DIR gehört.
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